A Secretaria Municipal de Esportes de Birigui (SP) está com inscrições abertas para aulas gratuitas de judô.
A iniciativa oferece 30 vagas para crianças a partir de 6 anos e também para adultos, com início das aulas marcado para a próxima segunda-feira (10/02).
Os interessados podem se inscrever presencialmente na Secretaria de Esportes, localizada no ginásio municipal Vicente Felício Primo, conhecido como “Gigante de Fátima”.
As aulas serão ministradas pelo instrutor Anderson Coqueiro, representante da Motoka Judô e Fitness, que atuará como voluntário no projeto, às segundas e quartas-feiras, das 19h15 às 20h15, e aos sábados, das 9h às 10h.
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Sobre o judô
A prática de judô vai muito além de uma simples atividade física; é uma filosofia de vida que promove o desenvolvimento integral do indivíduo.
Sendo assim, no aspecto físico, o judô melhora a coordenação motora, a flexibilidade, a força e o condicionamento cardiovascular.
Além disso, como esporte de contato, ensina a cair e a levantar, tanto literalmente quanto metaforicamente, preparando os praticantes para lidar com desafios e adversidades.
Por outro lado, no campo mental, o judô estimula a concentração, a estratégia e a tomada de decisões rápidas, habilidades úteis não apenas no tatame, mas também no dia a dia.
Por fim, também influencia no aspecto social, sendo uma ferramenta poderosa para promover a inclusão e o respeito ao próximo.
Serviço
Aulas gratuitas de judô em Birigui
Inscrições: ginásio municipal Vicente Felício Primo (Gigante de Fátima)
Início das aulas: 10 de fevereiro
Informações: (18) 3644-4040.
